ПЕРСОНАЛЬНАЯ СТУДИЯ

“GOLOVACHEVA FITNESS”

В ЦЕНТРЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА,

ул. Малая Посадская 15ж

В тренинге я работаю с различными направлениями: силовые, функциональные, кардио, коррекции осанки, растяжка, МФР. Но главная моя направленность - это реабилитация, моя задача помочь тебе чувствовать себя здоровой(ым), чтобы весь организм работал слажено. Нагрузка подбирается исключительно по твоим физическим возможностям, состоянию здоровья и целей. В начале работы я провожу диагностику для оценки возможных дисфункций организма, тщательное анкетирование и опрос.

В работе с питанием я делаю акцент на внутреннем состоянии и эмоциях человека. Вас ждут новые открытия себя, задания по психологии, но самое главное вы научитесь рационально питаться на всю жизнь, а не «скакать на карусели» бесконечных диет.

Ты на моей странице не просто так, значит тебе нужна помощь, первый шаг уже сделан. Второй шаг — напиши мне, третий шаг — мы вместе начинаем твой путь в новую жизнь.